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Dat was. Kerst en oud...... en nu nieuw.....
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 124,27g | Prot: 70,26g | Carbh: 263,48g.
Desayuno: Walnoten, Cacaopoeder (Ongezoet), Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Fair Trade Hagelslag Puur, Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp, Volkoren Brood. Cena: Maltesers Maltesers , Cottage Cheese, Ijsbergsla, Gemengde Sla, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Maltesers , Pringles Original. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ja, nu nieuw en de laatste 4 kilo er af! Ik doe met je mee :)
04 ene. 18 por el miembro: koffielover
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Peso Histórico de suzannevdv
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