Diario de jong1432, 04 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:
1539 kcal Grasa: 61,96g | Prot: 66,45g | Carbh: 178,89g.   Desayuno: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: Delicieux Kerstboom Crackers, Zaanlander Kaas Oud 48+. Cena: Delicieux Deluxe Dessert Mango, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Saladinettes Mini Krieltjes, AH Kip Cordon Bleu Roomkaas. Pasa Bocas / Otros: Mango's, Raw Organic Food Amandelen. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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