Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 95,14g | Prot: 86,06g | Carbh: 216,55g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Cappuccino, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Minestrone, Frittata. Cena: Haselnüsse, Aldi Eiweiß Knäcke, Saladinettes Vinaigrette Salat-Dressing, Champignons Frisch, Ei (Ganz), Grüne Paprika, Rosinen, Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse, Hofburger Alter Gouda, Speckwürfel, Endiviensalat. Pasa Bocas / Otros: YO Holunderblütensirup, Cappuccino. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tielewop
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