Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 96,64g | Carbh: 52,15g.
Desayuno: Яичница, Печень Говяжья Жареная. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриные Котлеты. Cena: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Печень Говяжья Жареная. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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