Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 128,99g | Prot: 59,95g | Carbh: 195,91g.
Desayuno: BackWerk Butter-Hefezopf. Almuerzo: Zwiebeln, Schmalz, Gut & Günstig Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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