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Einen schönen guten Morgen meine lieben und einen schönen Tag wünsche ich euch 😙😙😙
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 48,89g | Carbh: 45,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Lidl Mozzarella, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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