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Guten Morgen liebe FS Gemeinde... noch 1 Kilo und dann bin ich auf dem Stand von vor Weihnachten. euch geht's nicht anders oder?bis auf die ganz starken Mitglieder die es durch gezogen haben 😋😊 aber wir haben ja zur Bikini Figur noch ein paar Wochen Zeit 😊
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 124,82g | Prot: 58,26g | Carbh: 34,73g.
Desayuno: Alpro Birne mit Zimt. Almuerzo: Mayonnaise, Ja! Rostbratwurst. Cena: Herta Knacki, Herta Knacki, Arktis Mozzarella-Sticks. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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