Diario de lianne.l, 04 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:
1397 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 82,79g | Carbh: 184,69g.   Desayuno: Banaan, Zuivelhoeve Yoghurt Naturel, Melvita Biologische Honing. Almuerzo: Vergeer Light Kaas 30+, AH Runderrookvlees, ERU Smeerkaas Balans 15+, Bolletje Beschuit, Bakkers Brigade Rozijnenbrood, Bio/Organic Light Halvarine. Cena: Kleine Maaltijd: Rund-Kipgehaktballetjes, Sperziebonen, Aardappelen, Deli Xl Appelmoes, Zuivelhoeve Boer'n Kwark Peertjes. Pasa Bocas / Otros: AH Runderrookvlees, Pink Lady Appel, Peijnenburg Ontbijtkoek, Kipfilet - Huis van Beleg, ERU Smeerkaas Balans 15+, Bolletje Goud Bros Knäckebröd. más...
3002 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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