Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 108,29g | Carbh: 114,69g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Maxler BCAA Powder, Guandy Маршмеллоу Мини, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Cena: Orange Boom Кексики Протеиновые Шоколадно-Творожные , Сыр Российский, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Ананас. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|