bienvenue à toi et bon courage tu aura des moment assez dificile mentalement mais ne t'en fait pas on et la pour toi !
03 ene. 18 por el miembro: jokane45
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bienvenue à toi 😀 courage jsui un peu comme toi jsui parti de 86kg j'avais réussi à descendre à 79kg ya 2 ans et j'avais repris c'est kilos et depuis novembre je me suis repris en main j'ai réussi à perdre 5kg8 en 2mois donc tout est possible à nous de se battre et encore courage
03 ene. 18 por el miembro: wateaux
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Merci Jokane45, c’est top 👍😊
Wateaux, moi aussi j’étais redescendue à 79 cet été et puis c’était la dégringolade ... enfin plutôt l’escalade lol
On va y arriver!
03 ene. 18 por el miembro: Aless_S
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Bienvenue, j'ai commencé un programme aujourd'hui ;) Si ça te dit .... Bon courage pour ton objectif.
03 ene. 18 por el miembro: Kalade
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Les grossesses font prendre du poids je c'est de quoi je parle #2 enfant (filles 4 et 2ans ) donc en plus des kilos qui vient comme sa grrr !!
03 ene. 18 por el miembro: wateaux
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si tu veux qu'on se suive, pour ma part pas de grossesse mais je me tiens vraiment à mes objectifs
03 ene. 18 por el miembro: patate3347
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03 ene. 18 por el miembro: Ebabragus
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Coucou on as a peut prêt les mêmes objectif donc du coup je te suis. Pour ma part je suis inscrite le 1er mais j'ai réellement commencer le 2.
03 ene. 18 por el miembro: choupie40420
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Bonsoir moi aussi je commence aujourd’hui j’ai 10kg à perdre
03 ene. 18 por el miembro: mariaguerchais
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coucou, je suis nouvelle aussi dans le groupe.
J’ai pris énormément de poids, presque 30 kg...
Idem 2018, J’ai décider de me donner un gros coup de pieds au derrière et j’ai commencer y a deux jours.
Si vous avez des conseils, recette ou autre je suis preneuse
03 ene. 18 por el miembro: ton@rep
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Bonsoir.moi aussi je commence et je suis preneuse de conseils,recettes.objectif -10 kilos voir 13 si je peux (kilos accumulés avec arrêt du tabac ,problème de santé) et j’ai besoin de me booster.merci à vous 😉
03 ene. 18 por el miembro: annetisabelle
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Je débute demain tout juste après 3 enfants je me laisse un peu aller, je ne fais plus de sport, je ne me reconnais plus alors c’est partit !! On y va !!! Bon courage à tous 💪
03 ene. 18 por el miembro: bambou28
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Je commence également aujourd'hui 😊 je suis également à 85 kg ! Mon objectif est un peu plus conséquent que le tien ms je suis pour qu'on se suive 🤓
03 ene. 18 por el miembro: Mallalis
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Bonjour
moi j ai commencer hier et j ai le mm objectif .... courage à tous
04 ene. 18 por el miembro: stopla
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J’ai repris avant hier bienvenue moi jais actuellement 8kg a perdre
04 ene. 18 por el miembro: fatmikka
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je repris hier aussi . 5 kg à perdre . bienvenue et bon courage ..
04 ene. 18 por el miembro: laurelemetayer
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Bonjour,
Je viens de m'inscrire (même si je connais FS, en 2012 j ai perdu 12kg avec cette appli).
J ai les même objectifs que toi (86kg pour moi et perdre 16 voir 18kg). courage on y arrivera. 😉.
04 ene. 18 por el miembro: arsouillette
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Salut moi g eu 2bb qui sont maintenant plus que grand puisque 9et13ans me sépare de l'excuse de la Grossesse
J'ai moi aussi pas arrêter de manger limite petit boulemi
Si tu veux je peux te faire voir photo ou Ya la différence
La c'est plus quimpressionnant et tu verrai que tu loin de etre la seule
Maintenant faut arreter
Surtout pour moi hi hi hi
04 ene. 18 por el miembro: hkmcrea
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Bonjour c'est vrai que la nourriture sert de réconfort facilement quand on ne sait pas trop comment faire autrement ... c'est ce qu'il m'est arrivé, j'ai perdu tout mon poids de grossesse mon fils a 10 mois maintenant, mais j'avais pris du poids avant de tomber enceinte à cause de beaucoup de boulot, pas trop le moral, et le laisser aller aussi ... Je commence aussi pour perdre doucement mais tres définitivement surtout ... bon courage à toi il faut rester motivée :)
04 ene. 18 por el miembro: n-anais
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bienvenue au club!!! je te souhaite plein de bonnes choses . et renseignes toi bien ( lis differents bouquins sans parler des bouquins de regime car je suis contre) sur internet. sur ta vqr. sur tes macros...bref tes besoins physiologiques et aussi psychologiques. as tu une photo de toi au poids ideal? mets la en fond d ecran devant ta balance... prends tes mensurations ( car si reprise du sport le poids peux nepaschanger)
04 ene. 18 por el miembro: mam4559
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