Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 141,26g | Prot: 94,86g | Carbh: 186,02g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Клементины, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком, Nordic Каша 4 Злака. Almuerzo: Сыр Бри, Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Сельдь Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свекла Вареная, Винегрет. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamasg1974
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