Diario de Fernanda A. de Lara, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
676 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 35,41g | Carbh: 17,71g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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