Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 85,61g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Milbona Butterkäse, Ja! Salami (18.2g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Harry 1688 Roggen Mild. Almuerzo: BackWerk Nuss Nougat Croissant. Cena: Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gartenkrone Blattspinat TK. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Magenfein, Sondey Butter Spritzgebäck, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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