Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2012
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 88,21g | Prot: 101,23g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sugar Free Concord Grape Jam, Light Whole Grain Bread, Tomato Ketchup, 2% Fat Milk, Egg, I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Southern Sweet Tea. Cena: Gold Coast Coconut Shrimp, Outback Special (6 oz), Honey Wheat Bread, Aussie Cheese Fries (Regular), Outback Steamed Broccoli, Ranch Dressing. más...
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4132 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, RMR (Sedentary) - 20 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hbrownOH
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