Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 65,76g | Prot: 99,75g | Carbh: 102,05g.
Desayuno: 5 Морей Горбуша Натуральная , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Хурма. Almuerzo: Лук, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Cena: Мандарин, Домашний Вкус Холодец Домашний, Good Food Миндаль Сушеный. más...
|
|
2710 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|