Diario de @NatachaL, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
2083 kcal Grasa: 74,10g | Prot: 56,13g | Carbh: 262,25g.   Desayuno: Banane, LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Danone Danette Chocolat Noisette, Tanoshi Ramen. Cena: Lanvin Escargot, Heineken Bière, Madeleine, Casino Pain aux Olives, Auchan Comté, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vin de Table Rouge, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais. Pasa Bocas / Otros: Lindt Rocher Pyrénéen. más...
1928 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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