Diario de deelbee, 02 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018

147,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 82,0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:

1276 kcal

Grasa: 49,07g | Prot: 69,64g | Carbh: 143,17g. Almuerzo: Coffee, Kirkland Signature Peanut Butter, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Toasted English Muffin. Cena: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Evaporated Milk, Raisin Bran, Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...

3603 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

Not been out of house for 5 days but starting to feel better. Less coughing. Appetite OK. Craving sweet stuff. But not enough to go buy groceries and fridge is bare, as was away for holidays.

03 ene. 18 por el miembro: deelbee


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