Diario de deelbee, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
148,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 83,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
1581 kcal Grasa: 89,94g | Prot: 54,50g | Carbh: 151,28g.   Almuerzo: Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese. Cena: Water, Water, Soy Sauce, Smoked or Cured Ham, Cauliflower, Broccoli, Onions, Cooked Carrots, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Water, Coffee, Butter, Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Cinnamon, Sugar, White Flour, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Pineapple Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Brown Sugar, White Flour, Farmers Market Mcintosh Apples. más...
3562 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Still sick with cold. Appetite back. Sleeping lots. 
03 ene. 18 por el miembro: deelbee

     
 

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