Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 68,40g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Banan, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Almuerzo: Zupa Fasolowa. Cena: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Pieczeń Rzymska, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Hochland Serek Topiony z Ziołami, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Descansando - 17 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinLara
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