Diario de faridahdini, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1404 kcal Grasa: 91,98g | Prot: 89,86g | Carbh: 73,62g.   Desayuno: Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Sun Kara, Sweetener, Cheddar Cheese, Alpukat, Tahu Kukus, Kecambah, Hati Ayam, Ampela. Cena: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Sun Kara, Sweetener, Cheddar Cheese, Alpukat. más...
1557 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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