Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 91,67g | Carbh: 257,31g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Alface, Alface de Folha Vermelha, Cenouras, Beterrabas, Seara Iscas de Frango com Tempero Barbecue, Purê de Batata Doce. Cena: Jandaia Suco de Caju, Mangas, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Molho Barbecue, Margarina, Patinho, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Danone Iogurte de Morango, Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Pão Branco Torrado. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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