|
今日は、午前中に実家に挨拶に行きました。(^-^)
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 41,39g | Prot: 53,58g | Carbh: 314,19g.
Desayuno: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: カフェラテ, ローソン プレミアムロールケーキ, 大塚食品 ボンカレーゴールド中辛, ご飯. Cena: みやけ食品 玉子とうふ, セブンプレミアム ごはん, 雑煮, かけうどん. más...
|
|
3406 kcal
|
Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|