cuman info doang... menurut yang pernah tak baca, defisit kalori malah bikin susah berat badan turun. lebih baik makan sesuai dengan batas minim kalori yang diperlukan, disertai dengan workout yang teratur. itu bisa turun teratur dan tubuh tetap sehat... CMIIW
02 ene. 18 por el miembro:
salonooz