|
Ik ben een tijdje weg geweest en heb me in november en december totaal laten gaan.. Nu weer de draad oppakken en lekker gaan sporten. Gelukkig 2018 voor jullie allemaal!
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 44,96g | Prot: 99,19g | Carbh: 74,17g.
Desayuno: Body & Fit Peanut Butter Powder, Milsani Houdbare Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Pitloze Witte Druiven, Mama Natuur Biologische Magere Kwark. Cena: Aldi Mozzarella, Aldi Pesto Alla Genovese, AH Cherrytomaten, Iglo Spinazie Fijn Gehakt , Jumbo Extra Vierge Olijfolie, Champignons, AH Kipfiletblokjes. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Oh ik herken het helemaal. Ik durf niet op de weegschaal. Mar heb donderdag al in mijn agenda gezet om het te dien...
Kop op, je gaat weer starten!!
02 ene. 18 por el miembro: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobinBut
|