Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1115 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 78,13g | Carbh: 128,24g.
Desayuno: Continente Fiambre da Pá, Continente Pão Sport, Bellarom Café Y Chicória Instantâneo. Almuerzo: Continente Feijão Verde Redondo, Jaruco Hambúrguer de Frango, Batata Doce, Baresa Azeitonas Pretas sem Caroço, Cenouras. Cena: Couve Roxa, Cenouras, Alface, Fumadinho Fiambre da Pá - Porco, Dulano Presunto, Baresa Azeitonas Verdes sem Caroço, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Delta Gran Café, Belbake Gelatina Light 0% Açúcar - Ananás, Chá (Infusão), Nozes de Nogueira, Deluxe Tâmara Medjool, Kiwi, Banana, Café Expresso, Laranjas. más...
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 Comentarios
Não foram peanuts mas sim os chocolates 😂😝 Tranquila, previsível ... 😊 pus-me a jeito. Mas estou consoladinha 😅😄
(O plano já está em andamento e 😏 tal como planeado, hoje já estou a fazer registos)
02 ene. 18 por el miembro: guimaraes.sara
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Pus-me a jeito porque podia-o fazer (posso!) não me posso é pôr a jeito todos os dias 😉 Até à páscoa, será um pôr a jeito ocasionalmente. (e a páscoa são só 2 dias, portanto...)
02 ene. 18 por el miembro: guimaraes.sara
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Peso Histórico de guimaraes.sara
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