Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 29,03g | Prot: 67,45g | Carbh: 210,53g.
Desayuno: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Мёд. Almuerzo: Манник, Апельсины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Щука, Виктория Салат Зимний. Cena: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хурма, Магнит Хурма, Сметана 15%, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Durmiendo - 23 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|