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COME ON!!!...down a little, but a wedding today...will watch it carefully!!!
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 41,57g | Carbh: 13,82g.
Desayuno: half and half, coffee, water, bacon, bacon, Low Carb Breakfast Quiche. Pasa Bocas / Otros: cantaloupe, strawberry. más...
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4015 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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