Diario de Svenpenn, 01 ene. 18

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Endlich die 112 kg geknackt, bin richtig glücklich darüber. Jetzt werden die 110 in Angriff genommen :D

111,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:

535 kcal

Grasa: 21,37g | Prot: 33,65g | Carbh: 50,79g. Desayuno: Eierhof Hennes Gmbh Gekochte Bunte Eier, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Gutes Land Milch 3,5%, Clementinen, Gut & Günstig Haferflocken. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super,weiter so!😊🤗

01 ene. 18 por el miembro: schockokrossi

Klasse! Viel Erfolg im neuen Jahr wünsche ich Dir! 🍀👍💪

01 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Gratuliere dir.

01 ene. 18 por el miembro: fischi2

Das läuft ja super.👍Gesundes neues Jahr und weiter viel Erfolg wünsche ich Dir🍀🍀🍀

01 ene. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Vielen Dank, für eure Unterstützung, es ist sehr motivierend und schön das von euch zu lesen!

01 ene. 18 por el miembro: Svenpenn

Hey klasse!

01 ene. 18 por el miembro: 24Shana

Super, wir schaffen das alle zusammen 😊

01 ene. 18 por el miembro: MoFu27

Prima Sven👌

01 ene. 18 por el miembro: Levka...


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