Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
|
45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 10,74g | Prot: 175,52g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Красная Цена Вишня Замороженная, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе с Зеленью, Просто Зелёный Горошек. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красная Цена Вишня Замороженная, Грудка Индейки, Помидоры, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Грудка Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|