Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2017
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 98,11g | Prot: 95,18g | Carbh: 6,48g.
Desayuno: Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Smithfield Thick Cut Bacon, Scrambled Egg, Bacon Grease. Almuerzo: Cucumber, Radish, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Vegetable Oil, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Smithfield Thick Cut Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Ver TV - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice drop! Happy New Year!
31 dic. 17 por el miembro: murphthesurf
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Peso Histórico de jsmitherman
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