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Neustart
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 28,92g | Carbh: 76,34g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Almuerzo: Honig, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Orangen. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjetta
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