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ernesto.julian
Diario
31 dic. 17
Diario de ernesto.julian, 31 dic. 17
Perfil de ernesto.julian
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👍👍
96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2017:
1781 kcal
Grasa: 58,53g | Prot: 100,63g | Carbh: 104,06g.
Desayuno:
Kiwi, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein.
Almuerzo:
Linseneintopf, Gut & Günstig Wiener Würstchen.
Cena:
Weißwein, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Friedrichs Bach-Saibling.
Pasa Bocas / Otros:
Weißwein.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Siehst du. Es bewegt sich was. Schau dass es so weitergeht.👍😊
31 dic. 17 por el miembro:
schnorra
Super!
31 dic. 17 por el miembro:
JulikaB.
👍👍👍
31 dic. 17 por el miembro:
24Shana
guten Morgen ernesto und alle FS Freunde. Kommt gut ins neue Jahr
31 dic. 17 por el miembro:
suska16
Guten Morgen Ernesto! 👍👍👍Morgen aber die Anzeige auf der Waage ignorieren 😊Wünsch dir alles Gute und Gesundheit für's Jahr 2018.
31 dic. 17 por el miembro:
ChipBobo
Super👍wünsche ein Gesundes, Glückilches und Erlolg reiches Jahr 2018 🐷😀🙋
31 dic. 17 por el miembro:
emmra
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