Diario de adrielecgc, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
1524 kcal Grasa: 119,28g | Prot: 60,42g | Carbh: 53,58g.   Desayuno: Qualitá Nozes sem Casca, Morangos, Ducoco Leite de Coco. Almuerzo: Lacta Bombom Ouro Branco, Brócolis, Couve-Flor, Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta. Cena: Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Hambúrguer Caseiro, Soya Óleo de Soja, Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha, Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose. más...
1906 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Sexo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adrielecgc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.