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CRAP!!!...a pound and a half???
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3537 kcal
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Grasa: 218,61g | Prot: 196,06g | Carbh: 101,02g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, water, half and half, crystal light, bacon. Almuerzo: summer sausage, water, muenster, cheddar. Cena: wine, salad greens, steak ny strip. Pasa Bocas / Otros: ritz, cheese, beer, Peanut M&M's, peanuts, almonds, water. más...
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4083 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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