|
докатилась я со своим обжорством.. и это ещё НГ не было... хотя... такого я себе не позволяла лет пять, а может и семь.. и наверное и не позволю больше. а на завтрак шоколад сегодня и больше ничего не хочу
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 34,51g | Prot: 112,35g | Carbh: 120,53g.
Desayuno: Помидоры, Пекинская Капуста, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Almuerzo: Каждый День Вишня Замороженная, Шоколад Рэд, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Грудка Индейки, Магнит Яблоко, Шоколад Рэд. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|