Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 73,35g | Prot: 192,55g | Carbh: 86,32g.
Desayuno: Planters Raw Almonds, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Simple Truth Whey Protein Powder, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Almuerzo: Kale , Kroger Frozen Peas & Carrots, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Cena: Cookie, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Lemon, Spinach , Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties , La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. más...
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5614 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Apple Health - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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