Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 122,11g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: Maxler BCAA Powder, Яйцо, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Almuerzo: Мандарины, Кофе Латте, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Guandy Маршмеллоу Мини, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Клементины, Orange Boom Кексики Протеиновые Шоколадно-Творожные , Orange Boom Кексики Протеиновые Медовая Дыня, Свекла Вареная, Грудка Индейки. más...
|
|
1405 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|