Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2008
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146,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 17,26g | Prot: 84,58g | Carbh: 89,40g.
Desayuno: water, Sugar Free Hawaiian Punch, banana. Almuerzo: boiled egg, lite italian dressing, lettuce, turkey breast lunch meat, water. Cena: tuna, water. Pasa Bocas / Otros: lite nonfat yogart, turkey breast lunch meat, orange. más...
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4859 kcal
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Ejercicio:
afternoon ab crunches - 20 minutos, morning ab crunches - 20 minutos, morning dumbbell curls - 20 minutos, 6 am morning walk - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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