|
Живот 73, талия 61, грудь 82,5 попа 89, нога 50,5
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 30,63g | Prot: 54,60g | Carbh: 113,36g.
Desayuno: Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Акконд Шерби, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Cena: Беляевский Батон Луковый, Щедрые Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Каждый День Огурцы Маринованные, Санта Бремор Икра Мойвы , Икра Красная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Walnut-Honey, Сыр Реджанито Фасованный 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|