Diario de Deniskje, 29 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2017:
1401 kcal Grasa: 72,32g | Prot: 76,42g | Carbh: 80,18g.   Desayuno: AH Runder Soepballetjes, Honig Chinese Tomatensoep, Optifit Smeerkaas Ham 20+, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Almuerzo: Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Veggie Spread, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood. Cena: Mozzarella Kaas, Tomatensaus (uit Blik), AH Italiaanse Groentemix Stoomgroenten, Macaroni, Salami. Pasa Bocas / Otros: Lipton Green Ice Tea Jasmine Lychee. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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