Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 168,51g | Carbh: 157,58g.
Desayuno: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Kellogg's Froot Loops, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Ja! Körniger Frischkäse. Cena: Kiwi, Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Profuel BCAA, ESN Crank, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robin1996
|