Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 58,00g | Carbh: 262,29g.
Desayuno: Genuss Plus Cashewkerne, Alnatura Haferkleie mit Keim, Sweet Valley Mandeln, Knusperone Haferflocken, Leinsamen, Banane. Almuerzo: Zwiebeln, Rinatura Bio Dinkel-Spaghetti , Vita D'or Rapsöl, Aubergine, K-Classic Passierte Tomaten, Zucchini, Knollensellerie, Karotten, K-Classic Tomatenmark. Cena: Simply V Veganer Schmelzgenuss, Rinatura Bio Dinkel-Spaghetti , Knollensellerie, K-Classic Tomatenmark, K-Classic Passierte Tomaten, Vita D'or Rapsöl, Zucchini, Aubergine, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane, Aufstrich KW 52, Brot KW 52. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Sauna - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Henrietta R. Hippo
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