Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2453 kcal
|
Grasa: 134,86g | Prot: 159,63g | Carbh: 150,38g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Almuerzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Lorado Маслины Черные без Косточки. Cena: Bounty Bounty, Помело. Pasa Bocas / Otros: Сибирский Кедр Пастила Облепиховая, Красная Звезда Птичье Молоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. más...
|
|
1491 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|