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Endlich wieder runter. Ich verstehe nicht wie ich so viel zugenommen habe,Wenn Schule wieder anfängt heißt es Fitnessstudio
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 17,80g | Prot: 54,15g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch). Almuerzo: Nestea Eistee Pfirsich. Cena: Aldi Thunfisch, Kerrygold Cheddar Gerieben, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Pfanner Eistee Mango-Maracuja. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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