Diario de Cvetapre, 28 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2017:
1439 kcal Grasa: 48,19g | Prot: 76,73g | Carbh: 175,43g.   Desayuno: Киви, Банан, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Имбирь Маринованный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Помидоры Черри, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Курага, Чай, Сыр Маасдам, Ryvita Хлебцы Ржаные, Вода. más...
1586 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana



     
 

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