Diario de Trying2Improve, 27 dic. 17

I started again today. Christmas I ate to much so decided to wait until after the holiday to start again.

120,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1061 kcal

Grasa: 74,40g | Prot: 74,80g | Carbh: 26,44g.   Desayuno: Turkey Breast Meat, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Souper Salad Green Bell Peppers, Red Onions, Great Value Ranch Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, HEB Celery with All Natural Peanut Butter. más...

3383 kcal

Ejercicio: Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...