Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 71,23g | Prot: 40,60g | Carbh: 177,94g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Ceviz, Siyah Zeytin, Kuru Üzüm, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Kuru Fasulye, Biber Kızartması, Karışık Yeşil Salata. Cena: Kestane, Kuru Kayısı, Mücver, Yeşil Mercimek Yemeği. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seniha_deniz
|