Diario de danielly gurgel, 26 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2017:
1622 kcal Grasa: 72,40g | Prot: 76,17g | Carbh: 175,29g.   Desayuno: Melão, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Copacol Coração de Frango, McCain Batata Tradicional, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Peixe Grelhado, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), Feijão Verde. Cena: Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Lacta Bis Xtra (25g). más...
2336 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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