Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 85,69g | Prot: 113,72g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Maxler BCAA Powder, Orange Boom Кексики Протеиновые Шоколадно-Творожные , Orange Boom Кексики из Смеси Bombbar Малиновые , Orange Boom Кексики Протеиновые Медовая Дыня, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Almuerzo: Сахар, Куриная Грудка, Омлет или Яичница, Пеко Торт Сказка Бисквитный. Cena: Фермер-Центр.Рф Йогурт Термостатный, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Жареным Луком, Волков Голубцы Ленивые Замороженные, Orange Boom Воздушная Запеканка Творожно-Лимонная. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Творог 5%. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|