Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 82,61g | Carbh: 294,68g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata, Golia Caramella Liquirizia, Mela, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Mela, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Esselunga Scamone di Bovino. Cena: Fonzies Fonzies, Vodka, Calvé Salsa Messicana Piccante, Prosecco, Patatine Tortilla di Mais, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Tè Pre-Zuccherato, Pizzetta, Bauli Il Panettone Cioccolato. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tabata - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvia-chan
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